專欄

懷孕秘笈

【備孕前排毒淨化】

現今各類污染嚴重,體內毒素積聚除了引起例如便秘、黃褐斑等小毛病,更會影響到精子和卵子的質素。因此,各位女士預備懷孕時,最好讓身體徹底排毒,打造一個乾乾淨淨的母體,孕育健康的小寶寶。 以下是排毒三妙法:刮痧、檸檬水、吃海帶! 1...

懷孕秘笈

【高齡懷孕三大招】

現代醫學普遍認為生產年齡超過35歲便是高齡產婦(即懷孕年齡超過34歲)。然而,高齡不代表不可以生育,只要加倍養宮,就更易受孕成功! 1. 調整憂鬱焦慮的情緒...

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3招撃退辦公室痛症

緊張時刻再不忍痛負重 第1招:內服通經絡 上班族由朝到晚都是埋頭苦幹,常有肩頸膊痛不適,甚至出現嚴重痠痛等症狀。在中醫的角度而言,痛則不通,改善筋骨痠痛的關鍵就是保持氣血流暢。生薑茶是天然止痛藥,含有檸檬醛、辣素等物質,能夠起到消炎和止疼的作用。另外,薑茶可幫助消化食物,可消除「飯氣攻心」,非常適合職場鬥士。 生薑茶...

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如何處理長者嚴重脊椎退化腰腿痛

85歳湯女士長期患腰腿痛多年,由於她的腰椎嚴重退化致椎管收窄壓著脊椎神經根及脊髓 (稱為脊椎狹窄症, Spinal Stenosis),所以基本上每行一步路時腳部都會非常痛楚及有困難。現時最佳辨法還是先以減輕湯女士的腰腿痛為主,之後再配合COX椎間盤減壓令患者的腰部繼續得到適當的治療。

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腦部血管瘤可引起手腳麻痺

腦部海綿狀血管瘤(Cavernomas)是屬於腦血管畸形的其中一種類型,多生於微細的血管上。這血管瘤多為良性,屬於較常見的一種先天性腦部血管瘤。很多時候都不會出現任何徵狀,除非血瘤滲血,就可能引起劇烈頭痛、頭暈、手腳麻痺、復視、精神不振及其他神經功能缺失的症狀。那麼一般是如何診斷及治療的?

脊醫王鳳恩健康專欄

常見的髋關節痛症

髖關節位於盤骨下端接著大腿骨的位置。這是一個轉動關節,能令我們可以向前、向外、向內、向後提腿。 大腿骨的頂部及盤骨內有一個軟骨組織來幫助減少承托身體的壓力和大腿活動的磿擦。髖關節外層有不同 韌帶及肌肉互相鞏固及承托髖關節活動及重量




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