生bb/生bb攻略:補血聖藥,易懷孕!

補血聖藥,易懷孕!

子宮係孕育胎兒嘅地方,子宮本身嘅健康會影響到懷孕嘅機率。如果子宮較弱有機會係「腎虛」引起,尤其係手腳冰冷、面色晦暗、月經不調嘅女士,係時候要睇睇補身食療啦!食得好,身子好,成孕都易啲啦!

食材:阿膠10克、雞蛋一隻、糖適量
做法:將阿膠加入一碗水,煮成蛋花,加入適量糖。

「阿膠雞蛋湯」話咁快就完成啦!「阿膠」係中國三大補品之一,被譽為「補血聖藥」。有滋陰養血、調經補腎等功效,現代研究更證實「阿膠」含有大量蛋白質及18種氨基酸,補而不燥,係冬天尚好嘅補品。記得要趁熱飲啦!

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養宮資訊: 添寶方

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