床褥挑選 很多人在選購床褥時，都以健康為大前提，不過大部分人對床褥都有錯誤觀念，就以為越硬越好， 又或者被市面上五花八門的床褥廣告擾亂而胡亂地購買。 其實，有些經常腰骨痛的人未必適合睡硬度十足的木板床，因為木板承托不到腰骨，反而要睡者 腰骨的肌肉來支撐脊，與睡太軟床褥一樣，達不到脊骨休息及肌肉鬆弛的效果。...
床褥挑選 很多人在選購床褥時，都以健康為大前提，不過大部分人對床褥都有錯誤觀念，就以為越硬越好， 又或者被市面上五花八門的床褥廣告擾亂而胡亂地購買。 其實，有些經常腰骨痛的人未必適合睡硬度十足的木板床，因為木板承托不到腰骨，反而要睡者 腰骨的肌肉來支撐脊，與睡太軟床褥一樣，達不到脊骨休息及肌肉鬆弛的效果。...