腎虛非男士獨有，女士們亦要提防! 近年越來越多年輕女士出現腎虛先兆，例如牙齒鬆脫、月經量過多或過少、經痛 、脫髮等症狀。從中醫角度而言，「腎」是生命之源，先天之本。只有腎氣充足，才能供應最新鮮的營養給宮房，驅走寒氣，令胚胎更易著床成功! 黑色食物最有利滋養腎臟，黑豆、黑木耳及黑芝麻是最佳補腎之選...
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經常失眠、月經不調、膚色灰暗、滿面痘痘都是內分泌失衡的警號。都市女性長期於冷氣房內埋頭苦幹，再加上節食減肥、常喝凍飲料，很容易導致氣血不足，出現腎虛等症狀。寒氣削弱了受精卵於子宮著床的能力，令懷孕機會減少。 辦公室養宮法...