經期引起的腰背痛 女性的月經時間平均達四十年，而一些婦女在月經的期間會出現相當顯著的生理不適，例如 ﹕下腹疼痛、腹脹、乳房腫脹、腰背痛、頭痛、情緒不穩定及精神緊張等等。根據衛生署及香港大學社會醫學系的二零零三年至二零零四年度人口住戶健康調查，有22...
脊醫王鳳恩健康專欄
王醫生是美國和香港註冊脊骨神經科醫生。她在1993年畢業於National University of Health Sciences, Illinois, USA並獲取脊骨神經科博士學位。
王醫生其後進一步深造COX® 軟骨減壓治療法，並取得其認可証書文憑，把最先進治療脊骨神經的技術帶到香港，成為香港第一個脊醫持有COX® 軟骨減壓治療証書。
王醫生是中港澳脊醫學會（CHKMCA）始創成員及該學會榮譽副會長，除了積極參與及推廣脊醫專業地位外，她更定期出席由各大傳媒機構舉辨的研討會及訪問，亦為各大報張及雜誌撰寫數百篇以脊骨神經醫學為主題的文章。
坐骨神經痛是都市人頗常遇到的病痛,它不是病症,而只是病徵.患者會不時感到腰痛,臀部肌肉痛,腳部疼痛,甚至麻痺.脊骨疼痛不要視之等閒,處理不當,足以令人坐不安,吃不了,睡不寧...
不良姿勢導致寒背 很多時，家長都會提醒小朋友走路時要挺直腰背，不要像蝦般，形成寒背的姿勢。寒背不單影響一個人的外觀，更重要是長時間保持寒背的姿勢，更會影響身體不同的部分，令它們勞損、酸痛。...
今年箸假筆者診治了很多因穿著近期流行的platform超高高踭鞋而扭傷足踝，膝關節及腰背痛的病人。其實穿著高踭鞋除了可令脚部美觀一些和外觀高一點外，背後要付出的代價是頗嚴重的，不但會導致脚拇趾外翻，扭傷足踝，膝關節退化及腰椎椎間盤受壓引致坐骨神經痛。...
相信大部份人都試過頸部酸痛和僵硬，它有時只在後頸部份出現，有時連肩膊兩側、上背、前臂、 甚至手指也會受到牽連。嚴重時更感到頭痛、暈眩、嘔心等情況出現。當患者移動或轉動頸部， 尤其作出後仰或側彎的動作時，頸部的痛楚更會增加。
- 頸部的構造
- 頸部酸痛的原因
- 脊科治療
- 頸部運動
- 頸部注意事項