緊張時刻再不忍痛負重 第1招:內服通經絡 上班族由朝到晚都是埋頭苦幹,常有肩頸膊痛不適,甚至出現嚴重痠痛等症狀。在中醫的角度而言,痛則不通,改善筋骨痠痛的關鍵就是保持氣血流暢。生薑茶是天然止痛藥,含有檸檬醛、辣素等物質,能夠起到消炎和止疼的作用。另外,薑茶可幫助消化食物,可消除「飯氣攻心」,非常適合職場鬥士。 生薑茶 材料: 生薑兩片、沸水...
無重工作間
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