接種疫苗擴大範圍:30歲或以上香港市民、家庭傭工和在香港以外求學、年滿16歲的學生
政府宣布擴大新冠疫苗接種優先組別範圍,30至59歲人士、家庭傭工和在香港以外求學、年滿16歲的學生,明日(2021年3月16日)早上9時起可在新冠疫苗接種計劃網站預約或到私家醫生診所接種疫苗。
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政府宣布擴大新冠疫苗接種優先組別範圍,30至59歲人士、家庭傭工和在香港以外求學、年滿16歲的學生,明日(2021年3月16日)早上9時起可在新冠疫苗接種計劃網站預約或到私家醫生診所接種疫苗。
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Read More很多辦公室工作的女士都有肌肉勞損問題,日常走路姿勢不正確,日常穿高跟鞋等,都會容易令脊椎受壓,引致脊椎側彎。患者輕則會令到肌肉崩緊酸痛,嚴重者會令到行動不便,活動受限甚至影響到日常生活,想脊椎健康? 馬上教您4招伸展及運動強化脊椎。
Read More都市人生活節奏急速,部分可能連自己正承受沉重的壓力也不自知,更何況去尋求方法紓壓。vívosmart 4健康心率手環備有出色的全天候壓力偵測功能,記錄你日常生活所承受的壓力程度,有效檢測每天放鬆、平穩或壓力大的狀況。用家可於手環觀察自己的HRV心律變異性計算及壓力程度。根據壓力程度的起伏,更可使用放鬆呼吸計時功能引導你進行放鬆身心的呼吸技巧。
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