最常見急性腰骨痛的病人來求診都是屬於急性腰部肌肉創傷(扭傷)。由於肌肉是保護我們脊骨的第一度防線，所以肌肉受傷的情況最為普遍。 成因 很多時候都是因為我們作了一些不小心或不自覺的動作而導致肌肉受傷，例如﹕突如其來的碰撞；同時間作彎腰及扭腰的動作；彎腰將重物放下在地上都是容易引致肌肉拉傷的原因。...
脊醫王鳳恩健康專欄
王醫生是美國和香港註冊脊骨神經科醫生。她在1993年畢業於National University of Health Sciences, Illinois, USA並獲取脊骨神經科博士學位。
王醫生其後進一步深造COX® 軟骨減壓治療法，並取得其認可証書文憑，把最先進治療脊骨神經的技術帶到香港，成為香港第一個脊醫持有COX® 軟骨減壓治療証書。
王醫生是中港澳脊醫學會（CHKMCA）始創成員及該學會榮譽副會長，除了積極參與及推廣脊醫專業地位外，她更定期出席由各大傳媒機構舉辨的研討會及訪問，亦為各大報張及雜誌撰寫數百篇以脊骨神經醫學為主題的文章。
後腿及膝後拉緊及刺痛，是屬於坐骨神經痛嗎? 真實個案 40歲陳小姐在7月中開始發覺左後腿及左膝後有一個位置經常拉緊及剌痛。起初以為是跑步時扭傷肌肉，經物理治療、放鬆肌肉藥物、按摩及伸展運動後都沒有明顯改善。過了三星期後， 腰部還開始感覺酸軟及有“撮”(壓力)感。...
我們的肩膊關節是在我們身體裏其中一個活動範圍最大及最廣的。若肩膊關節產生問題時，將會導致手指及手臂都不能作基本的動作。 正常而健康的肩膊能幫助我們的手作以下等動作 : 1. 舉向上及向下 ( 圖一 ) 2. 前臂向內及向外 ( 圖二 ) 3. 手向前及向後 ( 圖三 ) 肩膊痛成因...
尾骨痛症真賓個案 34歲陳小姐今年1月中誕下嬰兒後，發現尾骨不停地疼痛，坐下來的時候尾骨痛楚更是加劇，只在躺平時痛感才能稍微減退。...