中醫認為經量過多的病機主要有氣虛、血熱、血瘀。若患者體弱多病，氣虛不能攝血，經量自然偏多；又或「熱底」女士，過食煎炸食物，以致血中積熱，熱迫血行，經量亦會增多。
白茅根菊花茶適合月經量多、色深紅、質黏稠之血熱型患者。
材料: 白茅根5克、野菊花3克
將白茅根剪碎，連同菊花置入茶杯中，先用涼開水漂洗，再沖入500毫升沸水，加蓋燜泡2分鐘即可飲用。可代茶飲用，每日多次，可反覆沖泡，飲至茶味變淡為止。
(資訊來源: 香港浸會大學中醫藥學院 圖片來源: www.taiwanwikipedia.com, m.lady98.com
養宮資訊: 添寶方
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