紅棗是萬能補血恩物，坊間有云：「日食三顆棗，女人不易老。」可是，紅棗真的適合所有女士嗎？原來紅棗並非人人可以吃。
紅棗味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療，而貧血人士常喝紅棗水就可改善面色蒼白和手腳冰冷的問題。
不過，在月經期間出現濕重的現象，如眼腫或腳腫，就不適合服食紅棗。紅棗味甘甜，甜食多吃容易生濕，致使水濕蘊積體內而加重水腫症狀。此外，紅棗屬性溫，燥熱體質的女性也不適合飲用。
資料來源: https://goo.gl/JnEMsY
圖片來源: goodoldman.pixnet.net
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