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Ladies專欄 健康工作間 女性健康 脊醫王鳳恩健康專欄

行得正 企得正 真係好重要

身體所保持的姿勢會對背部造成影響。正確的姿勢令脊柱承受較少的壓力,從而使身體各個 器官得以正常運作。 不良的姿勢會造成背痛。身體所保持的姿勢會影響背部所承受的壓力多寡,躺臥所產生的壓力 較站立為少,而站立所產生的壓力又較坐下為少。姿勢越不正確,所產生的壓力則越大。我們的...




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