上班族不良工作姿勢導致肩頸痛症

相信大部份人都試過頸部酸痛和僵硬,它有時只在後頸部份出現,有時連肩膊兩側、上背、前臂、 甚至手指也會受到牽連。嚴重時更感到頭痛、暈眩、嘔心等情況出現。當患者移動或轉動頸部, 尤其作出後仰或側彎的動作時,頸部的痛楚更會增加。
– 頸部的構造
– 頸部酸痛的原因
– 脊科治療
– 頸部運動
– 頸部注意事項


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