懷孕秘笈

New & Trend 懷孕秘笈

想生BB – 健美瑜伽:促進卵巢健康

練習以下瑜伽動作能充份活動腰腹,加強整個盆腔的氣血循環,滋養卵巢,使卵巢發揮正常的生理功能,刺激雌激素的正常分泌。 1. 站直起來,兩腳靠攏並齊,兩手放在身後十指交叉。 2. 吐氣後再慢慢吸氣,上身盡量向後,兩手依然在身後保持十指交叉的狀態,雙臂向下伸直。 3...

懷孕秘笈

想生BB: 進食補血紅棗要視乎體質

紅棗是萬能補血恩物,坊間有云:「日食三顆棗,女人不易老。」可是,紅棗真的適合所有女士嗎?原來紅棗並非人人可以吃。 紅棗味甘性溫,主要功能為補中益氣、養血安神,臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療,而貧血人士常喝紅棗水就可改善面色蒼白和手腳冰冷的問題。...

New & Trend 懷孕秘笈

想生BB:【生育要趁早 內外夾攻 養精蓄銳】

女士的最佳生育年齡一般在25-29歲之間。女性卵子的質量和數量會隨著年紀增長而逐漸下降,踏入35歲的女性,卵巢會開始老化,減低懷孕機會。所以,有生育計劃的女性,最好在卵巢及子宮功能良好的情況下,趁早調養身體,為懷孕做好準備。在生育「黃金期」懷孕,胎兒會有良好的發育,流產、早產、畸胎的出現會較少。...

New & Trend 懷孕秘笈

想生BB:《添寶方》未孕前調理 助你早日如願以償

調養子宮是預備懷孕的基本步,要訣是以補腎、滋陰、促血氣為基礎,驅除濕冷,加強血氣循環!當宮房環境良好,體質增強,懷孕機會自然增加。《添寶方 》選用上等藥材,針對上述預備懷孕的要訣,對症下藥,助你早日成孕! 此外,《添寶方 》更有助改善面色蒼白、易感疲倦、手足冰冷等問題,令你由內至外散發健康美態! 《添寶方...




loginEmail:
password:
電郵地址:
subscription:
optInType:

我同意訂閱Health 優質健康生活雜誌及其相關資訊 私隱聲明