【腰背痛難忍? 一張辦公椅幫到你!】 長時間坐在辦公桌前埋頭苦幹,聚精會神工作維持同一姿勢太久而不自知,久坐不起,可以造成好多身體問題︰ 腰背肌肉缺乏伸展,長期處於繃緊狀態引發肌肉發炎疼痛 下身血液循環不佳,體液積聚容易水腫腳痺 肌肉僵硬,容易拉傷撕裂造成損傷 脊柱持續承受壓力,使得頸椎和腰椎出現勞損甚至變形 ...
專科病症
【外敷內服 齊齊擊退腰背痛】...
33歳溫小姐2011年10月因為嚴重椎間盤突出引起腰和腳部痛楚及麻痺,正因當時她準備結婚所以沒有考慮其他醫生「做手術把椎間盤切除」的建議,後經筆者用了三個月作Cox®椎間盤減壓治療後,溫小姐慢慢康復過來。 真實個案...
在疼痛發生時,多數人對於冰或熱敷的使用時機一知半解,以下為您詳細介紹。 冷敷:用於運動損傷 運動熱潮停不了,跑山、單車及健身是都市人喜愛的項目。但是,許多人沒有做足夠的熱身運動,劇烈運動後可能會帶來四肢酸痛、跌打扭傷等炎症或痛症。...
48歲李先生從國內到香港找醫生醫治他的雙腿痳痺及乏力症狀,他已在國內兩年間接受中西療法都不能把他的症狀改善。李先生兩年前只覺得腳踭痛,但慢慢發現腳步走路不穩及大腿肌肉無力,同時漸漸雙腿有痳痺感覺,快步時有困難提腿。