很多辦公室工作的女士都有肌肉勞損問題,日常走路姿勢不正確,日常穿高跟鞋等,都會容易令脊椎受壓,引致脊椎側彎。患者輕則會令到肌肉崩緊酸痛,嚴重者會令到行動不便,活動受限甚至影響到日常生活,想脊椎健康? 馬上教您4招伸展及運動強化脊椎。
健康工作間
安德烈·萊特·韋伯享負盛名的音樂劇《貓》 現正於香港演藝學院公演至 2018 年 2 月 11 日 ,音樂可以治癒一個人的心靈,又可以令人放鬆,在這個繁榮的香港,香港人的步伐急促,工作永沒有work life balance,不如去聽聽學生的作品,放鬆一下吧!
香港總不乏被脫髮、頭髮稀疏或禿頭等問題所困擾的人,原因包括工作壓力、生活不規律及營養不足等等。而秋冬所伴隨着令頭皮乾燥和敏感的氣侯,正正是頭皮最脆弱的時刻,對於脫髮問題更是雪上加霜。頭髮和頭皮的好壞息息相關,欠缺光亮澤的濃密秀髮和健康的頭皮,無論外表多鮮明,最終也只會被人敬而遠之。
隨著秋季的來臨,變得乾癢脫皮的肌膚令一眾女士大感頭痛,必須嚴選敏感肌膚都適用的護膚品和化妝品,才令自己於秋冬都做個見得光的女人,讓肌膚重見光芒,散發自信女人的迷人氣息。2017年秋季,意大利NO.1最強抗敏品牌 BIONIKE 正式登陸香港,推出嶄新的 Tolerance敏安退紅系列!
國際領先雞蛋品牌之一CP將於12月17日(星期日)舉辦全港首個「CP EGGnergy Run」(CP雞蛋活力跑),透過有益身心的跑步運動,推廣雞蛋的營養及好處,一起尋找健康快樂正能量。CP Eggnergy...