想生BB: 進食補血紅棗要視乎體質

紅棗是萬能補血恩物,坊間有云:「日食三顆棗,女人不易老。」可是,紅棗真的適合所有女士嗎?原來紅棗並非人人可以吃。
紅棗味甘性溫,主要功能為補中益氣、養血安神,臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療,而貧血人士常喝紅棗水就可改善面色蒼白和手腳冰冷的問題。
不過,在月經期間出現濕重的現象,如眼腫或腳腫,就不適合服食紅棗。紅棗味甘甜,甜食多吃容易生濕,致使水濕蘊積體內而加重水腫症狀。此外,紅棗屬性溫,燥熱體質的女性也不適合飲用。
資料來源: https://goo.gl/JnEMsY
圖片來源: goodoldman.pixnet.net

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *



CLOSE
CLOSE