【心情好,喜事自然來】

欲想成孕,不單要調理體質,還需要良好的心理質素。很多準媽媽會因為工作壓力而失眠,使臟腑氣血功能紊亂,月經周期不穩定。
健康與情緒息息相關,若想一圓媽媽夢,更應放鬆心情預備懷孕。晚上難以入睡的時候,不妨燃點薰衣草香薰精油,鎮靜情緒,緩解焦慮、疲勞,有助一夜好眠!

(圖片來源:qixique.com

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