生bb攻略:【經血過多.白茅根菊花茶】

中醫認為經量過多的病機主要有氣虛、血熱、血瘀。若患者體弱多病,氣虛不能攝血,經量自然偏多;又或「熱底」女士,過食煎炸食物,以致血中積熱,熱迫血行,經量亦會增多。

白茅根菊花茶適合月經量多、色深紅、質黏稠之血熱型患者。

材料: 白茅根5克、野菊花3克

將白茅根剪碎,連同菊花置入茶杯中,先用涼開水漂洗,再沖入500毫升沸水,加蓋燜泡2分鐘即可飲用。可代茶飲用,每日多次,可反覆沖泡,飲至茶味變淡為止。

(資訊來源: 香港浸會大學中醫藥學院 圖片來源: www.taiwanwikipedia.comm.lady98.com

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養宮資訊: 添寶方

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