New & Trend 懷孕秘笈

生bb/生bb攻略:【改善月經的「期、量、色、質」,有助懷孕】

大家可知道月經反映女性的生殖系統健康狀況嗎?
女性可以從月經的期、量、色、質而得知自己的子宮,以致整個生殖機能的狀態。
出血過多、過少、週期少於3天或多過7天,顏色淡紅或瘀紅,有血塊,來經不定時意味行經不順,均反映了生殖系統健康未如理想,可影響受孕機率。
要改善月經的「期、量、色、質」,可進食適量具益腎作用,例如杜仲、桑寄生、菟絲子等中醫藥材,令血氣循環好,維持子宮暖和,幫助改善體質,有利女性生殖系統健康及排卵正常,而且子宮內膜亦會因而增厚,使胚胎易於「著牀」。

養宮資訊: 添寶方

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